โปรตีน ในปัสสาวะ

33 วีค 2 วันแล้ว มีแม่ท่านไหน ตรวจพบโปรตีนในปัสสาวะเยอะ ร่วมกับวัดความดันได้ 130-140 ลยมั้ยคะ ตอนนี้รู้สึกเครียดมากค่ะ เพราะกลัวครรภ์เป็นพิษค่ะ หมอบอกว่าจะเสี่ยง เราต้องดูแลตัวเองอย่างไรบ้างคะ แม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่า