อยากถามแม่ๆ

ตอนนี้ท้องได้11สัปดาห์แล้วค่ะ น้ำหนักลดลงเหลือ44.4ค่ะ เป็นเรื่องปกติมั้ยค่ะ ต้องทานอาหารแบบไหนบ้างน้ำหนักถึงจะเพิ่มค่ะ ?