คุณแม่ท้องนอนหลับอย่างเพียงพอรึป่าว?💡 แล้วคุณรู้หรือไม่ ว่าแต่ละไตรมาสควรนอนท่าไหนบ้าง?

ไตรมาส3​ ไม่รู้จะนอนท่าไหน​แล้วค่ะ ตะแคงซ้ายปวดซี่โครง​ ตะแคงขวา​ปวดหลัง นอนหงาย​หายใจไม่ออก​ 5555

ต้องนอนตะแคงซ้ายทั้งคืนเลยหรอคะ พอนอนนานๆจะเจ็บจุกๆอ่ะค่ะ

ควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอตั้งแต่ท้อง เพื่อลูกที่สมบูรณ์.

บ้านนี้ชอบนอนหงาย นอนตะแคงนอนไม่หลับแถมเจ็บอีกด้วย

นอนตะแคงไม่ได้เลยค่ะ เจ็บท้องและล฿กถีบแรงมาก

ชอบนอนตะแคงขวาคะ ตะแคงซ้ายแล้วชอบปวดหลัง555. 35+2w

นอนตะแคงซ้าย/ขวาไม่หลับ ชอบนอนหงายสบาย

9 สด.นอนไม่หลับค่ะ กลางวันก็ไม่หลับ

นอนตะแคงซ้ายค่ะ ห้ามนอนหงายนะคะ

จริงค่ะ 👍🏻👍🏻 การนอนสำคัญมาก!