Beverages

glass-placeholder

โปรตีนผง หรือ เวย์โปรตีน

Beverages

Nutrients

โปรตีน คาร์โบไฮเดรต น้ำตาล

Pregnancy

คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรทานผงโปรตีนที่ทำจากนมวัว หรือนมถั่ว เพราะอาจทำให้ลูกคลอดออกมาแล้วเกิดอาการแพ้ เป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง ผื่นขึ้นง่าย อีกทั้งเสี่ยงน้ำหนักเกิน แนะนำให้ทานแค่อาหารที่ปรุงสุก สะอาด ให้ครบ 5 หมู่ กับยาที่คุณหมอให้มาก็เพียงพอแล้ว

Postpartum

ถึงแม้ว่าคุณแม่หลังคลอดจำเป็นต้องใช้โปรตีนเพื่อช่วยในเรื่องการฟื้นฟูร่างกาย แต่คุณแม่ไม่จำเป็นต้องเน้นทานโปรตีนผงมาก ๆ เพราะมันเป็นโปรตีนส่วนเกิน เพียงแค่คุณแม่ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และยาบำรุงจากคุณหมอก็เพียงพอแล้ว

Breastfeeding

คุณแม่ไม่ควรทานโปรตีนผงที่ทำจากนมวัว หรือนมถั่ว เพราะเป็นโปรตีนส่วนเกินที่ไม่จำเป็นอีกทั้งยังเสี่ยงต่อการที่ลูกแพ้โปรตีนจากนมวัวผ่านนมแม่อีกด้วย

Baby

ไม่ควรให้ลูกทานโปรตีนผงโดยเด็ดขาด