ซอสถั่วเหลืองเป็นส่วนผสมที่ใช้กันทั่วไป แต่ก็มีปริมาณโซเดียมสูง การทานมากเกินไปอาจส่งผลต่อความดันโลหิตและพัฒนาการของไตทารก หากจะทานแนะนำให้เลือกแบบโซเดียมต่ำ อย่างไรก็ตาม ไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์บอกว่าห้ามคุณแม่ตั้งครรภ์ทานซอสถั่วเหลือง ดังนั้น สามารถทานได้ในปริมาณที่พอเหมาะ

คุณแม่หลังคลอดสามารถทานซอสถั่วเหลืองได้ในปริมาณที่พอเหมาะ การทานซอสถั่วเหลืองมากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำได้ง่าย พยายามหลีกเลี่ยงอันที่มีปริมาณโซเดียมสูงช่วงหลังคลอด

คุณแม่ให้นมบุตรสามารถทานซอสถั่วเหลืองได้ แต่ต้องควบคุมปริมาณในการบริโภค ซอสถั่วเหลืองส่วนใหญ่มีโซเดียมสูง และอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพน้ำนมแม่ พยายามเลี่ยงอย่าทานซอสถั่วเหลืองมากเกินไปขณะให้นมบุตร

อย่าให้เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี ทานซอสถั่วเหลือง เนื่องจากมีปริมาณเกลือสูงมาก ไม่เป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาการของลูก นอกจากนี้การได้รับโซเดียมมากเกินไปจะเพิ่มภาระให้กับไตของลูกน้อย ให้เด็กทานซอสถั่วเหลืองหลังอายุครบ 1 ปี ไปแล้วจะดีกว่า