งาดำอุดมไปด้วยวิตามินอี ช่วยบำรุงเส้นผม และยังมีโฟลิคที่ช่วยป้องกันทารกในครรภ์ไม่ให้เกิดความพิการ นอกจากนี้ ในงาดำยังอุดมไปด้วยแคลเซียม ธาตุเหล็ก แร่ธาตุ และวิตามินที่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย

งาดำอุดมไปด้วยวิตามินอี แคลเซียม ธาตุเหล็กและแร่ธาตุต่าง ๆ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับคุณแม่หลังคลอด และช่วยให้คุณแม่ฟื้นตัวได้เร็ว

คุณแม่ให้นมบุตรสามารถทานงาดำได้ งาดำอุดมไปด้วยวิตามินอี และแคลเซียม ที่มีประโยชน์เหมาะสำหรับคุณแม่ให้นมบุตร

งาดำ อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แคลเซียม โปรตีน กรดไขมัน และวิตามินต่าง ๆ มากมายที่จะไปช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของลูกน้อย แต่คุณแม่ควรรอให้ลูกโตพอที่จะทานอาหารแข็งได้แล้ว และควรป้อนในปริมาณน้อย ๆ