Vitamin C, Thiamine, Serat, Kalsium, Zat Besi, Magnesium, Fosforus, Potasium, Zink, Riboflavin, Niacin, Fosfat, Vitamin A, Vitamin B6
Ibu, elakkan sebarang bau dan rasa tajam semasa kehamilan. Wasabi dikenali dengan rasa yang kuat dan pedas. Wasabi mungkin berkhasiat, tetapi makan terlalu banyak boleh memberi pedih ulu hati.
Anda boleh makan wasabi semasa pantang, tetapi dalam kuantiti sederhana.
Ramai wanita makan wasabi dan makanan pedas yang lain semasa menyusu. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti yang cukup didokumenkan mengenai keselamatan wasabi semasa menyusu, jadi lebih baik untuk elak makan wasabi untuk mengelakkan sebarang masalah.
Makan wasabi tidak disyorkan untuk kanak-kanak semua umur kerana rasa yang sangat kuat dan pedas.