Susu soya merupakan sumber nutrien penting yang bermanfaat. Satu cawan soya setiap hari dapat menambah nutrisi dan meningkatkan sistem imun serta perkembangan otak bayi. Nikmatinya bersama kurma, walnut atau lain-lain.

Susu soya bagus untuk ibu lepas bersalin kerana dapat meningkatkan kesihatan darah, tenaga dan sistem imun. Tapi jangan minum terlampau banyak kerana boleh menyebabkan angin dan gas berlebihan pada perut.

Ibu menyusu boleh minum susu soya kerana dapat meningkatkan bekalan susu badan dan menambahkan sistem imun.

Susu soya perlu dielak pada bayi bawah setahun kerana boleh menyebabkan cirit-birit, sakit perut dan ketidakselesaan yang lain.