Beverages

glass-placeholder

Soda

Beverages

Nutrients

Carbon dioxide, sugar

Pregnancy

Iwasan ang lahat ng soda habang nagbubuntis. Ang plain soda ay may mataas na carbon dioxide na maaaring magdulot ng kabag. Ang ibang soda ay may mataas na sugar na masama sa katawan.

Postpartum

Ang mga bagong ina ay hindi dapat uminom ng soda dahil naglalaman ito ng maraming carbon dioxide na maaaring maka-apekto sa calcium absorption ng katawan at magdulot ng calcium deficiency. Bukod dito, karamihan sa soda ay may mataas na bilang ng sugar at preservatives.

Breastfeeding

Ang mga nagpapasusong ina ay dapat umiwas sa pag-inom ng soda. Naglalaman ito ng carbon dioxide at maaaring maka-apekto sa calcium absorption ng katawan.

Baby

Ang soda ay hindi maaaring inumin ng mga sanggol na wala pang 11 na buwan ang edad.