Seasonings

glass-placeholder

Mù tạt wasabi

Seasonings

Nutrients

Vitamin C, Thiamine, Chất xơ, Canxi, Sắt, Magiê, Phốt pho, Kali, Kẽm, Riboflavin, Niacin, Phốt phát, Vitamin A, Vitamin B6

Pregnancy

Wasabi có thể bổ dưỡng, nhưng tốt nhất là tránh ăn wasabi trong khi mang thai.

Postpartum

Bạn có thể ăn mù tạt sau khi sinh, nhưng chỉ trong chừng mực.

Breastfeeding

Nhiều phụ nữ ăn mù tạt và thức ăn cay khác trong khi cho con bú. Tuy nhiên, không có bằng chứng tài liệu đầy đủ về sự an toàn của mù tạt khi cho con bú. Vì vậy, tốt nhất nên kiêng

Baby

Mù tạt có thể cho trẻ ăn vì hương vị mạnh của chúng.