Terbuat dari beras ketan putih dengan taburan kelapa parut dan gula merah, lupis terdengar lezat untuk kudapan sore. Lantas, bolehkah ibu hamil makan ketan putih? Banyak mitos beredar terkait ketan membuat perut 'panas' dan plasenta lengket, namun sebenarnya ibu hamil boleh saja makan ketan asal tidak ada alergi terhadap makanan tertentu.

Secangkir ketan putih mengandung nutrisi berlimpah dan boleh dikonsumsi asal tidak berlebihan

Idealnya, tidak ada larangan khusus untuk ibu menyusui makan makanan tertentu. Namun, perhatikan bagi Anda yang memiliki riwayat alergi dan hentikan jika bayi menunjukkan reaksi tertentu.

Ketan putih tidak dianjurkan untuk bayi di bawah 2 tahun, mengingat pencernaan bayi yang belum berkembang sempurna