Snacks
Kupat Tahu
Snacks
Karbohidrat, Lemak, Protein, Sodium, Kalium
Ibu hamil diperbolehkan makan kupat tahu. Namun, pastikan tauge dalam kupat tahu dimasak dengan matang, sebab tauge mentah dapat membahayakan ibu hamil. Tauge dalam kupat tahu baiknya dimasak sampai benar-benar matang dengan suhu sekitar 73 derajat celcius.
Pasca melahirkan Bunda boleh makan kupat tahu. Zat gizi yang terkandung dalam sayuran, tahu dan lontong dapat membantu proses pemulihan pasca melahirkan.
Busui boleh kok makan kupat tahu. Namun, pastikan tauge dalam kupat tahu dimasak dengan matang, dan pastikan untuk tidak ditambahkan sambal yang berlebihan karena makanan pedas tidak baik untuk bayi. Selain itu bumbu kacang juga berpotensi menimbulkan alergi pada bayi
Bayi di bawah 1 tahun tidak dianjurkan makan kupat tahu, apalagi bumbu pelengkap menu ini mengandung kacang yang dapat memicu alergi