Snacks

glass-placeholder

Kerepek

Snacks

Nutrients

Natrium, Kalium, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, Kalsium, Zat Besi, Magnesium, Tembaga, Zink, Fosforus, Mangan, Selenium, Tiamine, Riboflavin, Niacin, Folat, Kolina

Pregnancy

Boleh makan kerepek tapi jumlah yang sedikit. Namun jika boleh elak makanan ringan semasa hamil, itu lebih baik.

Postpartum

Lepas bersalin boleh makan kerepek tapi dalam jumlah yang sedikit. Pada peringkat ini ambil makanan berkhasiat adalah lebih penting bagi memastikan badan pulih secara sepenuhnya.

Breastfeeding

Anda perlu mengehadkan pengambilan kerepek semasa menyusu. Kerepek juga mengandungi lemak tepu yang boleh mengubah komposisi susu ibu.

Baby

Kerepek hanya boleh diberikan jika bayi sudah menjangkau ke usia kanak-kanak. Ia juga adalah makanan yang tidak sihat dan harus dijauhi.