Bunda bisa mengonsumsi gado-gado ketika hamil. Makanan satu ini terdiri dari sayuran rebus yang menyehatkan. Namun, Bunda yang memiliki pencernaan sensitif atau tengah merasa mulas sebaiknya tidak terlalu banyak mengonsumsi bumbu kacang yang digunakan sebagai pelengkap

Setelah melahirkan, Bunda bisa mengonsumsi gado-gado. Kandungan nutrisi di dalam sayuran rebusnya bisa menambah asupan serat, vitamin, dan mineral. Pastikan pencernaan Bunda tengah berada dalam kondisi baik saat hendak mengonsumsinya.

Gado-gado bisa menjadi salah satu asupan yang disarankan untuk ibu menyusui karena kandungan sayuran rebusnya bisa menjadi asupan yang sehat. Namun, hati-hati karena kacang yang digunakan sebagai bahan dasar bumbu dapat memicu alergi

Bayi tidak dianjurkan makan gado-gado di bawah usia 1 tahun, apalagi jika memiliki riwayat alergi terhadap kacang.