Beverages

glass-placeholder

Fruit juice

Beverages

Nutrients

phytonutrients, antioxidants, other nutrients depend on the fruits juiced

Pregnancy

Sa mga nagbubuntis, maraming vitamins ang makukuha sa mga sariwang fruit juice ang makakatulong sayo at sa kalusugan ng baby. Iwasan ang nabibiling fruit juice dahil marami itong nadagdag na asukal at preservatives. Gawin ang fruit juice sa bahay at uwasan magdagdag ng asukal hangga't maaari.

Postpartum

Maaaring uminom ng sariwang fruit juice pagkatapos manganak. Depende sa ginamit na prutas, ang fuit juice ay maaaring makapagpabawi ng lakas, makapagtaguyod ng pagpapagaling, at makapagrehydrate sa iyo. Sa kabuohan, mataas sa antioxidants at nakakaprotekta mula sa sakit. Iwasan ang nabibiling fruit juice dahil marami itong nadagdag na asukal at preservatives. Gawin ang fruit juice sa bahay at uwasan magdagdag ng asukal hangga't maaari.

Breastfeeding

Maaaring uminom ng sariwang fruit juice habang nagpapasuso. Depende sa ginamit na prutas, ang fuit juice ay maaaring makapagpabawi ng lakas, makapagtaguyod ng pagpapagaling, at makapagrehydrate sa iyo. Sa kabuohan, mataas sa antioxidants at nakakaprotekta mula sa sakit. Iwasan ang nabibiling fruit juice dahil marami itong nadagdag na asukal at preservatives. Gawin ang fruit juice sa bahay at uwasan magdagdag ng asukal hangga't maaari.

Baby

Ang mga fruit juices ay hindi maaaring inumin ng mga sanggol na wala pang 11 na buwan ang edad.