Seasonings

glass-placeholder

Chinese cinnamon

Seasonings

Nutrients

Carbohydrates, Protein, Calcium, Iron, Magnesiu, Phosphorus, Potassium, Vitamin C, Vitamin A

Pregnancy

Masmakakabuti sa nagbubuntis ang umiwas sa Chinese cinnamon. Maaari itong magdulot ng rashes at malalang allergic reaction sa iba, at nagpapababa ng glucose levels. Ang cinnamon ay nagpapasigla rin ng menstrual flow, ang marami nito ay maaaring maging sanhi ng miscarriage.

Postpartum

Ayos lang kumain ng pakonti-konti na Chinese cinnamon matapos manganak. Binababa nito ang glucose levels. Ngunit, maaari nitong mapigilan ang blood cotting, samakatuwid ay mapapabagal ang pagpapagaling mula sa surgery ng panganganak.

Breastfeeding

Ang cinnamon ay okay para sa mga nagpapasusong ina na kainin. Mayroon itong mapapakinabangan na katangian tulad ng antioxidant at anti-inflammatory. Kung mababa ang blood sugar, kumain lamang ng pakonti-konti dahil ang cinnamin ay naturak na blood sugar regulator.

Baby

Ang pag-sprinkle ng cinnamon sa fruit purees o porridge ay ayos lamang para sa mga sanggol na edad anim na buwan o higit pa. Tandaan lamang na ang pagbigay ng maraming amount ng cinnamon ay maaaring mag-cause ng skin irritation, pagsama ng tyan, o paminsan ay isang allergic reaction.