Seasonings
Black sesame
Seasonings
Nutrients
Vitamin E, Calcium, Iron, Folic Acid
Pregnancy
Ang black sesame ay maganda para sa mga nagbubuntis. Nakakatulong ito palusuginang buhok. Ang folic acid sa mga buto ay kailangan sa pag-iwas ng developmental disorder sa mga baby.
Postpartum
Ang black sesame ay maganda para sa pagpapagaling ng mga bagong panganak dahil sa mga minerals tulad ng calcium at iron. Nakakapagpabawas din ito ng mga stretchmarks.
Breastfeeding
Ang black sesame ay ligtas kainin habang nagpapasuso. Nagsisilbi rin ito bilang pampadami ng breast milk ng ilang ina at magandang mapagkukunan ng calcium.
Baby
Ang black sesame ay nagco-contribute sa paglaki ng sanggol at development nito matapos ang anim na buwan nito, dahil sa mataas na nutrisyon at multi-vitamin content. Maganda rin siya sa balat at buhok.