Seasonings
Bijan Hitam
Seasonings
Nutrients
Vitamin E, Calcium, Iron, Folic Acid
Pregnancy
Bijan hitam bagus untuk ibu hamil. Ia menyihatkan rambut dan mengandungi asid folik yang baik untuk bayi.
Postpartum
Bijan hitam bantu ibu dalam pantang meningkatkan imuniti, Kandungan kalsium dan zat besinya penting untuk pemulihan ibu selepas bersalin.
Breastfeeding
Ibu menyusu boleh makan bijan hitam kerana ia meningkatkan kualiti susu dan sumber kalsium yang baik.
Baby
Bijan hiam menyumbang kepada pertumbuhan dan perkembangan bayi dengan kandungan nutrisi dan multi-vitamin yang tinggi. Walau bagaimanapun, ibu harus mengisar bijan hitam menjadi serbuk, membuatnya menjadi pasta atau dicampur dengan bubur sebelum memberi makan kepada bayi mereka. Ini adalah mengelakkan risiko tercekik.