Air mineral sangat baik untuk ibu hamil. Ambil enam ke lapan gelas sehari.

Air mineral adalah sangat baik untuk ibu yang dalam tempoh berpantang.

Anda boleh minum air mineral semasa menyusu kerana ia menyumbang kepada nutrien penting pada tubuh anda.

Bayi bawah umur setahun sebaiknya hanya minum susu ibu sahaja tapi jika sudah diperkenalkan dengan makanan pepejal mereka boleh minum air kosong yang melalui proses penapisan.