Silver

Silver

余婉君, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

3

Followers

0

Followings

About 余婉君

แม่ท้อง

My Orders

Posts(1)

Replies(0)

Articles(0)

เบาหวานขณะตั้งครรภ์

เบาหวานขณตั้งครรภ์ควรทานอะไรบ้างค่ะ

งดหวาน มัน เค็ม ไม่ปรุงรสเพิ่มด้วยก็ดี เลี่ยง แป้ง ของทอดคะ กิน 5 หมู่ ให้ครบ 3 มื้อ+ระหว่างมื้อด้วยผัก ผลไม้ ปริมาณพอดีของตัวเองคะ 😊

Write a reply