tanpa nama, Malaysia

Sakit di bahagian bawah selepas bersalin adalah perkara biasa, terutama jika ada jahitan di dalam vagina. Pada hari ke-26 pantang, benang yang sudah jatuh menunjukkan proses penyembuhan sedang berlangsung. Namun, rasa sakit yang berterusan boleh jadi disebabkan oleh beberapa faktor seperti jahitan yang masih belum sepenuhnya sembuh, jangkitan, atau iritasi akibat darah nifas. Berikut adalah beberapa langkah yang boleh diambil untuk mengurangkan rasa sakit dan mempercepatkan penyembuhan: 1. **Kebersihan**: Pastikan kawasan vagina sentiasa bersih dan kering. Cuci dengan air suam setiap kali selepas ke tandas dan elakkan penggunaan sabun yang menyebabkan iritasi. 2. **Pakaian Longgar**: Pakai seluar dalam yang longgar dan diperbuat daripada kain kapas untuk membolehkan pengudaraan yang baik di kawasan tersebut. 3. **Air Suam**: Duduk dalam bekas yang berisi air suam (sitz bath) selama 15-20 minit beberapa kali sehari. Ini boleh membantu mengurangkan bengkak dan rasa tidak selesa. 4. **Penggunaan Ubat**: Tanyakan doktor anda tentang penggunaan krim antibiotik atau antiseptik untuk mengelakkan jangkitan dan mempercepat penyembuhan. 5. **Minum Air Banyak**: Minumlah banyak air untuk memastikan tubuh sentiasa hidrat. Ini juga dapat membantu mengurangkan kesakitan semasa kencing. 6. **Pantau Kesihatan**: Jika terdapat tanda-tanda seperti demam, nanah, bau busuk, atau sakit yang semakin teruk, segera berjumpa dengan doktor. Ini mungkin tanda jangkitan yang memerlukan rawatan segera. Untuk keselesaan lebih lanjut, ibu boleh mempertimbangkan produk penjagaan kawasan wanita yang dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan di kawasan intim. Produk ini boleh didapati di [pautan ini](https://invl.io/cll787k). Pastikan juga mendapatkan rehat yang secukupnya dan jangan terlalu terbeban dengan kerja rumah. Semoga lekas sembuh dan selamat menjalani tempoh pantang. https://invl.io/cll7hzz