Bronze

Bronze

Rachel Lee, Malaysia

Kontributor

Highlights

0

Followers

0

Followings

About Rachel Lee

Got a bun in the oven

My Orders

Posts(1)

Replies(0)

Articles(0)

Nurse kata obese kena kawal pemakanan

Hi 👋🏻 I nk masuk 17weeks dah & ari ni pegi kkm nurse kata berat badan i dah obese krn peningkatan 1.2kg... kena check BP setiap minggu 2 kali dah 🥲 ada tips tuk jaga pemakanan/diet? #firstmom #pleasehelp #firstbaby

- Tinggalkan fastfood/junkfood - Makan real food - Amalkan diet pemakanan yang sihat. Diet suku suku separuh. - Perlu ada jadual makan yang konsisten. Jangan skip atau lewat makan. InshaAllah boleh 💪

Read more

Write a reply