Silver

Silver

Ovtii Almaratustya, Indonesia

Kontributor

Highlights

3

Followers

0

Followings

About Ovtii Almaratustya

Menantikan saat menjadi ibu

My Orders

Posts(1)

Replies(6)

Articles(0)

Tekanan darah tinggi di kehamilan

Cara menurunkan tekanan darah tinggi dikehamilan anak pertama, padahal riwayat ibu adalah darah rendah

Bisa terapkan hal-hal berikut yaa Bun, semogaa bisa membantu Rutin periksa ke dokter. Hal ini mesti Bunda lakukan, apalagi jika Bunda punya riwayat hipertensi sebelumnya. Minum obat tekanan darah tinggi sesuai anjuran dokter Tetap olahraga rutin. Sesuaikan aktivitas fisik dengan kondisi Bunda. Mulai dengan kegiatan yang tidak begitu memberatkan misalnya, berenang atau yoga. Menerapkan pola hidup sehat. Sebaiknya, Bunda hindari beragam makanan dan minuman olahan. Perbanyak makan buah dan sayur supaya mendapat asupan gizi yang baik.

Read more

Write a reply