Meiliya Ismawati, Indonesia

Perut yang terasa berat dan nyeri di tulang kemaluan saat hamil tua memang bisa jadi pengalaman yang umum. Biasanya, ini disebabkan oleh tekanan dari bayi yang semakin besar, serta perubahan hormon yang terjadi. Rasa nyeri ini bisa sangat mengganggu, tetapi ada beberapa cara yang bisa membantu. Pertama, pastikan untuk melakukan peregangan ringan dan berjalan santai. Ini bisa membantu meredakan ketegangan. Selain itu, cobalah untuk mengubah posisi duduk atau berbaring agar menemukan posisi yang lebih nyaman. Jangan lupa untuk menjaga asupan cairan dan nutrisi agar tetap terhidrasi. Jika rasa nyeri terus berlanjut atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau bidan untuk mendapatkan saran lebih lanjut. Kalau kamu juga membutuhkan dukungan selama proses ini, ada baiknya mencoba produk untuk ibu hamil yang bisa membantu. Coba lihat di sini: https://shope.ee/qNdqnFL5p. Semoga cepat merasa lebih baik! https://shope.ee/9KMNPOoFkR