Silver

Silver

KungTen Warawara, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

3

Followers

0

Followings

About KungTen Warawara

กำลังตั้งครรภ์

My Orders

Posts(1)

Replies(0)

Articles(0)

ภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 19 Week ตรวจพบภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ควรทานอาหารแบบไหนดีค่ะ

VIP Member

ทานข้าวไรซ์เบอร์รี่หรือกล้อง งดขนมปังงดแป้งตัวอื่นๆ อาหารห้ามปรุงใส่น้ำตาลพวกซอสก็มีน้ำตาลถเาจะใส่ใส่นิดเดียวค่ะ ผลไม้ต้องไม่มีรสหวาน มะม่วงสุก แตงโม ทุเรียนอะไรแบบนี้เลี่ยงเลยค่ะ นมต้องรสจืด น้ำเต้าหู้ต้องไม่ใส่น้ำตาล ขนมคบเคี้ยวต้องงด กินเป็นถั่วเป็นธัญพืชแทน เอาง่ายๆคือกินแบบคลีนๆ

Write a reply