Jey Dee, Philippines

Oo, normal lamang na magkaroon ng pamumula at pagdilaw ng hita sa iyong ikatlong trimester ng pagbubuntis. Ito ay kadalasang dahil sa pagtaas ng timbang at pagdami ng dugo sa katawan ng isang buntis. Ang kondisyon na ito ay tinatawag na varicose veins o barikos sa mga paa. Para maibsan ang kati at discomfort na nararamdaman mo, mayroong ilang mga solusyon na maaari mong subukan. Una, maaaring gumamit ka ng malambot na tela o medyas na may compression para suportahan ang iyong mga binti at maiwasan ang paglala ng varicose veins. Iwasan din ang matagal na pagtayo o pag-upo upang hindi masyadong maipon ang dugo sa mga binti. Ang pag-aalaga sa iyong balat ay mahalaga rin. Maaari kang gumamit ng isang magandang losyon o cream na naglalaman ng aloe vera o cocoa butter upang mapanatili ang kalusugan ng iyong balat at maiwasan ang pagkakaroon ng sugat dulot ng sobrang pangangati. Para sa iba pang mga isyu tulad ng pagkakaroon ng bungang-araw o problema sa balat, maaari kang gumamit ng losyon na may sunblock upang maprotektahan ang iyong balat mula sa araw at maiwasan ang mga peklat o pigmentation. Kung ang mga sintomas na iyong binanggit ay patuloy na lumalala o naging sobrang kahabahaba na, mahalagang kumonsulta sa iyong doktor para sa karagdagang payo at pag-evaluate ng iyong kondisyon. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng iba pang mga solusyon o gamot na ligtas gamitin habang buntis ka. Tandaan na bawat katawan ng buntis ay iba-iba, kaya't ang mga solusyon na maaaring gumana sa iba ay hindi nangangahulugang gagana rin sa iyo. Mahalagang makinig sa iyong katawan at alagaan ang iyong kalusugan habang nagdadalang-tao. https://invl.io/cll7hw5

Mommies, sa 3rd trimester ng pagbubuntis, normal lang na makaranas ng pangangati dahil sa pag-uunat ng balat at mga hormonal changes. Pero syempre, kailangan pa rin natin ng solusyon para maibsan ang discomfort na ito. Isa sa mga pinaka-epektibong paraan ay ang paggamit ng mga moisturizing lotions na pwedeng pampakalma sa balat. I-suggest ko na subukan mo itong lotion na ito: [link ng produkto ng losyon](https://invl.io/cll7hpf). Nakakatulong ito na magbigay ng hydration at relief sa makating balat. Bukod dito, maganda rin na: 1. Uminom ng maraming tubig para manatiling hydrated. 2. Iwasan ang mga malalakas na sabon o body wash na maaaring magpalala sa pangangati. 3. Magsuot ng maluluwag at komportableng damit na gawa sa natural na tela tulad ng cotton para hindi masyadong mag-init ang balat. Kung ang pangangati ay sobrang tindi o may kasamang pamumula at pamamantal, mabuti ring kumonsulta sa iyong OB-GYN para masuri ng maayos at malaman kung may iba pang dahilan nito. Stay healthy and ingat palagi, mommy! https://invl.io/cll7hw5