Platinum

Platinum

ira purnomo, Indonesia

Kontributor

Highlights

0

Followers

0

Followings

About ira purnomo

ibu rumah tangga

My Orders

Posts(2)

Replies(6)

Articles(0)

Tantangan memasuki minggu ke 34

Memasuki minggu ke 34 adakah bunda yg ngalami seperti sy? Gak nafsu makan, mulai sering konpal, kembali mual muntah wlwpn gk sesering pas hamil muda. Tidur sdh begah,miring kanan pegel Kiri pegel terlentang gak boleh krn bkin sesak nafas. Udh bedrest malah badan serasa tambah lemes klo cm tidur2an. Jalan kaki tiap pagi cm tahan 5 menit aja hbs tu sakit pinggang n kaki. Smua itu sy nikmati dg cinta n bersyukur sih bun krn ini anak pertama kami yg sdh dinanti2kan. Alhamdulillahnya si dedek aktif bgt didalam perut. Tp adakah solusi sedikit aja biar badan rada enakan ya.. 🤗

Saya dari minggu ke 32 begitu bun . Trimester awal cuma mual mual, eh trimester ke 3 malah sampe muntah . Intinya asupan gizi dijaga, jangan makan sembarangan yg bikin asam lambung naik . Saya jalan kaki agak lama cuma seminggu 2-3x pas belanja ke pasar. Olahraga lain saya hanya streching dan berjemur di bawah matahari tiap pagi . Terus sering goyang goyangin panggul dan pinggang setiap bangun dan mau tidur biar ga sakit sakit ...

Read more

Write a reply