Platinum

Platinum

Ika Asmuna, Indonesia

Kontributor

Highlights

0

Followers

0

Followings

About Ika Asmuna

Mendamba seorang anak

My Orders

Posts(4)

Replies(1)

Articles(0)

Hpl 23 September

Hallo bun, saya hpl 23 September hpl USG udah kelewat , tpi msih kenceng2 dan pegel doang, bj sudah 3,3 kg do'akan cpet lounching yaa bun dedeknya, dg persalinan normal sehat dan selamat tnpa kkurngn apapun ya bun🥰

Write a reply

Hamil tapi punya ambeien

Kalo lagi hamil tapi punya ambeien itu bahaya gak ya bun #seriusnanya #bantusharing

Bisa di cobaa tips ini yaa Bun Semoga bisa membantu :) Konsumsi makanan tinggi serat, seperti chia seed, apel, dan timun, serta minum banyak air untuk mencegah atau mengatasi susah buang air besar saat hamil. Berolahraga ringan secara rutin selama 30 menit tiap harinya. Tanyakan ke dokter jenis olahraga yang baik untuk wanita hamil. Pastikan area sekitar dubur terjaga kebersihannya. Hindari menggunakan tisu basah atau sabun yang mengandung pewangi saat membersihkannya. Jangan terlalu lama duduk atau berdiri. Hal ini bisa memberikan tekanan berlebih pada wasir dan membuatnya sulit sembuh atau bahkan memburuk. Cobalah senam Kegel. Senam ini dapat melancarkan aliran darah dan mengencangkan otot-otot yang ada di sekitar dubur, vagina, dan panggul. Jangan menahan buang air besar terlalu lama. Hal ini pantang dilakukan karena jika ditahan, tinja akan makin mengeras dan Bumil perlu mengejan keras untuk mengeluarkannya. Bila dokter memberikan suplemen atau obat pencahar, maka gunakanlah secara rutin.

Read more

Write a reply

Bun pada kehamilan usia berapa ya yg di anjurkan tidur posisi miring ke kiri? #bantusharing

Write a reply

Seputar kehamilan

Bun, mau tanya nih usia kehamilan saya 9 minggu, tapi saya lihat lihat perut e gede yg sebelah kanan dan sdikit agak lncip yg kanan, apakah ini normal pada umumnya atau gmna? Soalnya ini kehamilan pertama saya

Write a reply