Gestiana Siwi Purwanti, Indonesia

Halo Bunda, Masuk usia kehamilan 36 minggu dan perut masih belum masuk panggul memang bisa jadi pengalaman yang bikin sedikit khawatir, terutama jika ini adalah kehamilan kedua. Biasanya, kepala bayi mulai turun ke panggul menjelang persalinan, namun ada beberapa faktor yang mempengaruhi kapan tepatnya hal ini terjadi. Untuk mengatasi kekhawatiran ini, ada beberapa langkah yang bisa Bunda coba: 1. **Olahraga Ringan**: Berjalan kaki atau melakukan latihan ringan seperti berjongkok bisa membantu bayi bergerak ke posisi yang lebih baik. 2. **Posisi Tidur**: Cobalah tidur miring ke kiri untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memberi ruang lebih pada bayi untuk bergerak. 3. **Konsultasi dengan Dokter**: Jika Bunda merasa cemas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau bidan. Mereka dapat memeriksa posisi bayi dan memberikan saran sesuai dengan kondisi Bunda. Jika ada kebutuhan khusus, seperti pemulihan setelah operasi caesar atau dukungan untuk penyembuhan jahitan, Bunda bisa mempertimbangkan produk dengan link berikut: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. Semoga Bunda segera merasa lebih nyaman dan bayi bisa segera masuk panggul dengan baik. Semangat terus, ya! 🌸 https://shope.ee/9KMNPOoFkR