salfania Moleska profile icon
SilverSilver

salfania Moleska, Indonesia

Kontributor

About salfania Moleska

ma2 3 anak perempuan

My Orders
Posts(2)
Photos(0)
Replies(0)
Articles(0)

ambein

Allhamdullilah usia kandungan saya sudah 25w..saat ini ambien saya sedang meradang..sudah 2 hari..perih sekali..tolong bunda2 apa ada solusi buat meringankan kondisi ini..nyerinya benar2 mengganggu aktifitas..terimakasih sebelumnya

Bisa di cobaa tips ini yaa Bun Semoga bisa membantu :) Konsumsi makanan tinggi serat, seperti chia seed, apel, dan timun, serta minum banyak air untuk mencegah atau mengatasi susah buang air besar saat hamil. Berolahraga ringan secara rutin selama 30 menit tiap harinya. Tanyakan ke dokter jenis olahraga yang baik untuk wanita hamil. Pastikan area sekitar dubur terjaga kebersihannya. Hindari menggunakan tisu basah atau sabun yang mengandung pewangi saat membersihkannya. Jangan terlalu lama duduk atau berdiri. Hal ini bisa memberikan tekanan berlebih pada wasir dan membuatnya sulit sembuh atau bahkan memburuk. Cobalah senam Kegel. Senam ini dapat melancarkan aliran darah dan mengencangkan otot-otot yang ada di sekitar dubur, vagina, dan panggul. Jangan menahan buang air besar terlalu lama. Hal ini pantang dilakukan karena jika ditahan, tinja akan makin mengeras dan Bumil perlu mengejan keras untuk mengeluarkannya. Bila dokter memberikan suplemen atau obat pencahar, maka gunakanlah secara rutin.
Read more
undefined profile icon
Write a reply

berat balita

Anak saya umur 2th 6 bulan..beratnya 10,1 kg..anak saya aktif,sehat,periang dan lincah..siap berhenti asi dia g mau sufor dok..apa tidak apa2 ya dok?apa anak saya kurang gizi?Apa bakalan berpengaruh sama otak dok? Terimakasih atas tanggapannya..

undefined profile icon
Write a reply