Cintia Putri, Indonesia

Alhamdulillah, selamat ya atas kelahiran si kecil! Senang mendengar bahwa dede bayi lahir sehat dan sempurna. Untuk pemulihan pasca caesar, memang butuh perhatian ekstra agar cepat pulih dan tetap merasa nyaman. Salah satu yang bisa membantu adalah produk untuk mempercepat penyembuhan jahitan caesar, seperti yang bisa kamu cek di sini: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. Ini bisa membantu mempercepat proses pemulihan dan menjaga tubuh tetap bugar. Semoga proses pemulihan berjalan lancar dan kamu bisa segera kembali beraktivitas dengan nyaman. Jangan lupa jaga kesehatan dan banyak istirahat ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Halo bunda! Jangan khawatir, belum masuk panggul pada usia kehamilan 38 minggu itu masih normal kok, terutama kalau baru sedikit kepala bayi yang masuk panggul. Setiap kehamilan memang bisa berbeda-beda, dan ada beberapa cara yang bisa membantu agar bayi lebih mudah masuk panggul: 1. **Posisi tubuh yang tepat**: Bunda bisa coba posisi duduk dengan posisi tubuh agak miring ke depan, bukan bersandar ke belakang. Ini membantu bayi bergerak ke posisi yang lebih rendah. 2. **Berjalan kaki**: Walaupun sudah jalan kaki, pastikan bunda melakukannya secara teratur dan dengan langkah yang tenang. Jangan dipaksakan kalau sudah capek ya. 3. **Jongkok dan Squat**: Posisi jongkok dan squat yang bunda lakukan sudah bagus. Ini memang bisa membantu membuka panggul agar bayi turun. Lakukan secara perlahan dan jangan berlebihan. 4. **Pemijatan atau perawatan perineum**: Beberapa bunda merasa nyaman dengan pemijatan perineum untuk membantu proses persalinan, tapi ini bukan hal yang wajib dilakukan, cukup kalau bunda merasa ingin mencoba. Jika bunda merasa khawatir atau ada rasa tidak nyaman, lebih baik konsultasikan lagi dengan dokter atau bidan yang menangani ya, karena mereka bisa memberikan saran yang lebih spesifik sesuai kondisi bunda dan bayi. Semoga bayinya segera masuk panggul dan proses persalinannya lancar! 😊 https://shope.ee/9KMNPOoFkR