Ajeng Dewanti, Indonesia

Kaki bengkak saat hamil di usia 37 minggu itu wajar, Bunda! Hal ini bisa terjadi karena penumpukan cairan dan tekanan dari rahim yang semakin membesar. Untuk meredakan bengkak, coba angkat kaki saat duduk, banyak minum air, dan berjalan kaki secara perlahan. Jika bengkaknya berlebihan, konsultasikan dengan dokter. Pastikan juga untuk menjaga kesehatan dengan suplemen yang tepat, seperti yang bisa kamu temukan di link ini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Kaki bengkak saat hamil, terutama di usia 37 minggu, itu memang cukup umum, Bunda. Ini biasanya disebabkan oleh peningkatan berat badan, perubahan hormon, dan tekanan dari rahim yang membesar. Namun, penting untuk tetap memperhatikan gejala lain yang mungkin menyertai, seperti nyeri yang parah atau bengkak yang tiba-tiba, karena itu bisa jadi tanda-tanda yang perlu diperhatikan. Untuk mengatasi bengkak di kaki, ada beberapa solusi yang bisa Bunda coba: 1. **Kompres Dingin:** Menggunakan kompres dingin di area yang bengkak bisa membantu mengurangi pembengkakan. 2. **Tinggikan Kaki:** Cobalah untuk sering mengangkat kaki saat duduk atau berbaring. Ini dapat membantu mengurangi tekanan. 3. **Hidrasi yang Cukup:** Pastikan Bunda minum cukup air, karena dehidrasi justru bisa memperburuk bengkak. 4. **Berjalan Ringan:** Melakukan aktivitas fisik ringan seperti berjalan bisa membantu sirkulasi darah. Jika Bunda merasa perlu dukungan lebih, ada produk yang bisa membantu meningkatkan kenyamanan selama kehamilan. Coba cek di sini: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. Semoga Bunda merasa lebih nyaman dan sehat selama kehamilan! https://shope.ee/9KMNPOoFkR