Silver

Silver

Aisah Aisah Aisah Amiruddin, Indonesia

Kontributor

Highlights

2

Followers

0

Followings

About Aisah Aisah Aisah Amiruddin

Mendamba seorang anak

My Orders

Posts(2)

Replies(0)

Articles(0)

Solusi kaki kram dan tangan kesemutan bunda

Mw tanya bunda solusi untuk kaki dan tangan kram bangun tdur bunda ..

Bunda bisa mencoba tips ini yaa, semogaa bisa membantu ☺ Memperbanyak minum air putih Melakukan pijatan pada area yang kesemutan dengan lembut Melakukan peregangan Memvariasikan posisi tidur atau menggunakan bantal khusus ibu hamil Menghangatkan tubuh saat udara dingin, terutama tangan dan kaki, dengan berendam atau mandi air hangat Mengenakan alat bantu hand splint saat tidur untuk menjaga agar pergelangan tangan tangan tidak menekuk dan aliran darah tetap lancar Berolahraga ringan dengan teratur, seperti berjalan kaki atau berenang agar sirkulasi darah berjalan lancar

Read more

Write a reply

Bun mau tanya apa obat sakit kepala yah saya sdah hamil 10 Minggu dari pagi sampe sore belum sembuh subuh sakit kapalanya .. mohon infonya yah

VIP Member

bawaan hamil tu Bun ....istrht saja

Write a reply