เสาวลักษณ์ วิเชียร profile icon
GoldGold

เสาวลักษณ์ วิเชียร, Thailand

ผู้ใช้งาน

About เสาวลักษณ์ วิเชียร

คุณแม่ of 1 ช่างถาม ซุปเปอร์ฮีโร่

My Orders
Posts(4)
Photos(0)
Replies(3)
Articles(0)

ใครมีวิธีเรียกน้ำนมบ้าง

ทำยังไงจะมีน้ำนม

Super Mum
จากประสบการณ์แม่บ้านนี้ค่ะ 👇 ☝️ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 แก้ว ช่วงแรกๆ ดื่ม 3 เวลาเลยค่ะ ☝️ในแต่ละวันดื่มน้ำให้ได้ 3 ลิตรเป็นอย่างน้อย ร้อน อุ่น เย็น ธรรมดาได้หมด ไม่มีผลต่อน้ำนม ☝️กินอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ อาจเน้นเมนูขิง หัวปลี กะเพรา มะละกอ (เมนูอาหารดูได้ในแอปนี้ หัวข้อ "สูตรอาหาร" นะคะ) แม่บ้านนี้ถูกกับเมนูหัวปลีมากๆ กินแล้วน้ำนมพุ่งค่ะ ☝️เอาลูกเข้าเต้าสม่ำเสมอ หรือปั๊มนมตามรอบ ทุก 2-3 ชม. ☝️ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ❤ ทำได้สม่ำเสมอก็จะมีน้ำนมพอให้ลูกดื่มค่ะ ❤
Read more
profile icon
Write a reply

26วีค

กำหนดคลอดวันที่เท่าไรกันบ้างคะ เราหมอกำหนดคลอด5 พย เลย งง ว่ามันใช่หรอ😕

profile icon
Write a reply

ท้องแล้วความดันสูง

อยากถามแม่ว่ามีใครท้องแล้วเป็นความดันสูงไหมคะอยากทราบว่ามันน่ากลัวหรืออันตรายกับลูกในท้องมากไหมคะ

profile icon
Write a reply