Silver

Silver

จรรยา บุญคล่อง, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

4

Followers

0

Followings

About จรรยา บุญคล่อง

กำลังจะเป็นแม่

My Orders

Posts(9)

Replies(4)

Articles(0)

น้ำหนัก

ท้องได้30สัปดาห์แล้ว น้ำหนักขึ้นเยอะมากจนเครียด ทำไงดี

VIP Member

ลดแป้ง ลดของหวาน เน้นพวกผักผลไม้ดูค่ะ

Write a reply

น้ำหนัก

ท้อง5เดือนน้ำหนักขึ้นมา9โล เยอะไปไหมค่ะ ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

น้ำหนักขึ้นมากเกินไป เสี่ยงภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์และอาการแทรกซ้อนต่างๆ เช่น คลอดยาก, ลูกออกมามีภาวะเด็กเบาหวาน ฯลฯ นะคะ น้ำหนักของคนท้องที่เหมาะสม สัปดาห์นึงควรขึ้นไม่เกิน 0.5 กก. (ยกเว้นครรภ์แฝด ขึ้นได้สัปดาห์ละไม่เกิน 1 กก.) และตลอดการตั้งครรภ์ควรขึ้นไม่เกิน 12 กก. ค่ะ ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า

Read more

Write a reply

ขอกำลังใจค่ะ

แม้บ้านนี้ท้องได้4เดือนครึ่ง ณ ปัจจุบัน พ่อของลูกยังไม่ติดต่อมาเลย โทรไปก็บล็อคติดต่อไม่ได้ แต่ทำใจได้มากแร้วค่ะ แค่บางครั้งเหนื่อย ท้อ หมดกำลังใจค่ะ

สู้ๆนะคะ✌🏻❤️

Write a reply

สอบถามค่ะ

แม่บ้านนี้ตัวบวมมากค่ะ หมอบอกงดเค็ม ใครเคยเป็นแนะนำหน่อยค่ะ

ลองอ่านดูนะคะ https://th.theasianparent.com/คนท้องเท้าบวมเกิดจากอะไร

Write a reply

การดูแลผิวหน้า

ตอนนี้อายุครรภ์3เดือนกว่า หน้าเป็นสิวอุดตันเต็มน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมน แม่ๆมีวิธีการดูแลผิวหน้าอย่างไรบ้างค่ะ

VIP Member

ไม่แต่งหน้า ล้างหน้าให้สะอาดเช้าเย็น ทาน้ำมันมพพร้าวอย่างเดียวจ้า

Write a reply

ขอกำลังใจค่ะ

ใครต้องเลี้ยงลูกคนเดียวบ้างเอ่ย บ้านนี้เป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวค่ะ

เป็นกำลังใจให้จากใจเลยนะคะ แม่เข้าใจความรู้สึกดีคะ ถึงจะไม่ได้เลี้ยงเลี่ยง แต่ด้วยความที่เลี้ยงเอง และเป็นคนที่มีความตั้งใจอย่างแรงกล้ามาก ถึงสามีจะดูแลดี ซับพอสยังไง น้องเลี้ยงง่ายยังไง แม่ยอมรับคะ ว่าล้ามากนะ เราจะต้องปรับตัวในช่วงแรกคะ แม่ให้นมแม่ล้วนด้วย ต้องใส่ใจอาหารการกิน เผื่อลูกอีก อดทนนะคะ มองทุกอย่างให้เป็นเรื่องสนุก และจะมีความสุขแม้เรื่องเล็กๆคะ

Read more

Write a reply

9สัปดาห์

ตอนนี้อายุครรภ์9สัปดาห์แร้ว แต่พ่อของลูกบอกว่ารอน้องคลอดค่อยว่ากัน เขาจะเอาไปเลี้ยงเอง เครียดมากค่ะ

สู้ๆน่ะค่ะแม่ ปัญหาทุกอย่างมีทางแก้ค่ะ อย่าคิดมากน่ะค่ะตอนนี้ มันจะไม่ดีต่อลูก

Write a reply

ข้อความคิดเห็นหน่อยค่ะ

ตอนนี้ท้องได้6สัปดาห์กว่า แต่ไม่ค่อยมีอาการแพ้ พะอึดพะอมเป็นบางครั้ง เคยแท้งไป1รอบ วิตกมากค่ะ กลัวมากค่ะหมอนัดอีกทีวันพุธ

ตอนนี้ 6 w ไม่แพ้เหมือนกันจ้า

Write a reply

ท้อง1เดือนกินยาแก้แพ้ได้ไหมค่ะ

ท้อง1เดือนกินยาแก้แพ้ได้ไหมค่ะ

VIP Member

ปรึกษาหมอคะยาบางตัวคนท้องกินไม่ได้มีผลต่อเด็ก

Write a reply