apakah bumil suka susah BAB ππ

aq jg bgitu bun bahkan ga ngrasa mules2 untk bab mlh kdg baru krasa bab 3-4 hari.pdhl makan buah sayur trs tiap hari.
aku engga mom, kaya biasa aja.. 2x hamil Alhamdulillah ga pernah sembelit.. pas abis lahiran malah sembelit
sejak rajin jalan, untungnya lancar2 aja. kalopun kadang ga daily tp setidaknya ga sesusah trisem1
aku juga kadang 2hari sekali baru bab dan bab pun maaf keras sampai sakit dan keluar pun sedikit
iyes bun, ak sembelit,padahal sudah makan sayur n buah banyak, rutin tiap hari
Iya bun , aku dulu tm1 sembelit . Minum yakult/ yoghurt bun biar bab lancar
banyakin minum, yoga (kalo kandungan ga lemah), konsumsi makanan kaya serat.
saya sekarang tM 1 ,iya . Biasanya setiap pagi sekarang 3-4hari baru pup
aku pas TM1 yg susah bun. masuk TM 2 udh mulai lancar, kyk sebelum hamil
klo rajin mnum air putih n mkn buah naga, pisang, in syaa Allah lancar



