susah buang air

moms aku hamil 8 weeks, semenjak hamil aku jg susah utk buang air. ini udh seminggu ga buang air. aku pgn bgt ngeden tp dilarang krn masih hamil muda. moms ada yg begini juga? trs makan apaya moms supaya lancar bab nya? aku kepikiran bgt?