tidur,kluar rumh cari ketenangan,sholat dan doa

Main games kadang nangis bisa bikin tenang juga

Baca Al-Qur'an kalo udah tenang baru tidur 🤭

dzikir, banyak istigfar, sugesti positif terus.

Dengerin murottal ayat2 Al Qur'an, sholat,tidur

bekerja dari jam 6 pagi sampai setengah 6 sore

zikir atau wirid bikin hati tenang dan tentram

kalau dgr musik kayaknya pikiran jadi fresh...

lebih suka waktu sendiri sih biar lebih tenang

dengarin murattal Al Qur'an dan baca Al Qur'an