kaki bengkak

malam bunda2 mau tanya nih sama bunda2 yang pinter dan pengalaman. q hamil usia 7bulan lebih 1minggu. barusan aja.. baru tau bund.. kaki e bengkak. apa gara2 tadi makan ikan layur ya bund? katanya suruh kurangi garam ya bund? cara ngatasinya gimana ya bund?mkasii