bukan menghentikan, tapi emang mual parah sama hampir semua makanan kesukaan.. sampe kdg air putih aja ga ketelen.. 🤣 cuma bisa masuk semangka , sampe berat badan turun 10kg

dandannn dan cat rambut.. 😂 kl makan pedas c jalan trs 😂 malah kyknya ngidamnya yg pedes2 mulu.. klo mie instant msh ada makan tp dibatasi, jaranggggg bgt c.

stop KOPI.. karna saya suka bgt minum kopi apa lg jenis kopi hitam dan ekspreso. dan saya dilarang keras dikter minum kopi karna kandungan kafein ku cukup tinggi.

komsumsi kopi teh tp klo lg pgin ya kdg bikin teh si😁 mi instan tp kadang klo suami bikin icip2 dkt tp ga sering. mudah2hn si calon debaynya sehat2 aja.aamiin

Bnyak lah mkanan yg sekiranya gak sehat untuk pertumbuhan janin nya.. cm kdg sskli suka ngelanggar kalo pengen, itu pun sedikit buat nglepasin selera aja

Terus mencari info tentang makanan yg boleh d makan bumil atau tidak. Banyak baca & searching di google. Rajin check up & konsul dg Dr. Spog🙂👍

@menghindari / mengurangi konsumsi makanan cepat saji, pedas, yg terlalu berminyak, goreng*an, bakar*an, set matang, mentah. @diet garam dan gula

memang nggak pernah merokok, nggak pernah makan makanan instan dan nggak pernah minum soda, tapi kalo pedas masih, cuma sejak hamil mulai ngurangi

berhubungan badan. kalo soda aku ga minum, merokok jg ga. kalo masalah makanan yg penting gaberlebihan. mau mie instan itu ga masalah

konsumsi kopi.teh.dan makanan cepat saji .saya juga g suka beli2 makanan cemilan mending masak sendiri lebih bersih lebih sehat