mengurangi makan instan dan makanan yg pedas.

makanan pedas,,,minuman berwarna,,kopi,,,teh

Stop dulu makan tempoyak dan durian...

mkan tape ..pdahal itu pling kesukaan 😁

ga ada pantangan sih, selama ga berlebihan

Semua kecuali rokok. Karna ga merokok wkwk

hubungan suami istri cz pengalaman ngeflek

Konsumsi kopi dan teh Berhenti sama sekali

Makanan ngga jelas, di outin semua hahaha

sama skli gk ada. hamil sma gak sama aja