Pijat Perut dan KB

haii bun.. saya kan baru selesai persalinan, dan bayi saya baru 25 hari.. saya belum selesai nifas, yang jadi pertanyaan diwajibkan tidak untuk pijat perut, soalnya di saya masih memakai jasa paraji? dan kalau mau KB apakah harus menunggu 40 hari? trimaksih bun..