kurang darah

hai bun, usia kehamilanku masih 7w tp aku ada masalah di kekurangan darah dan asam lambung sdh kebidan dikasih obat penambah drah dan obt sakit lambung, tp krna tdk bisa mnum obt jdi smakin sering mual dan muntah. apkah bunda lain ada yg prnah ngalamin, dan minta solusi lain dong bun selain obat misal dr minuman atau makanan apa buat tambah darah.. tx ?