Bengkak

Kurangin garam bun, saya juga bengkak tp skrg alhamdulilah dikurangin makan garam udh sembuh

Kakinya di ganjal bantal bun pas tdrn Usahakn lbh tinggi dr pda kpla Insyaaloh lngng kempes

Kalo duduk selonjoran trus kaki lebih tinggi dari badan, bisa ditopang pake bantal / guling

Kurangin yg asin gurih bun kalau duduk kaki jngan di lipet ataupun ngegantung kelamaan ..

Diganjel bantal bund... Trus dpijetin dan rendam aer hangat... Itu kalau saya bund🙏

kalau tidur kaaki yg bengkak dikasih ganjelan bun bawahnya (misal bantal atau guling)

Tidur miring kiri supaya aliran darahnya ke kaki lancar bund,,,spya baik juga ke debay nya

Saya bnyk jln malah tmbh bengkak bunnnn rendem bun pake air hangat kasih garam dikit

Saya dulu di bobok in sama asem garam kasih air hangat dikit trus di olesin d kaki

Posisi kaki lebih tinggi dr kepala bunda, wktu rebahan kaki di ganjal bantal