keram betis kaki

bunda2 ada yg pernah gak rasain keram kaki di betis skrg aku lg rasain itu udh setengah jam lebih keram sm sakitnya ini gak ilang aku bingung harus gmn sakit bgt bun terlebih kaki ku udh bengkak bgt skrg aku hamil mau 7bln gmn ya bun tiap berdiri sakitnya minta ampun?????????