masalah makanan

sama bund. aku pas hamil selama trisemester pertama susah makan bund. bb turun dari 52kg ke 45kg. tapi tetap aku pantau usg tiap bulan. Alhamdulillah janin berkembang sebagaimana mestinya. 1. yang penting perut tetap diisi bund. kata dokter kandungan aku, makan nya dikit2 aja bund, sesuap dua suap ga papa, tapi frekuensi nya sering dlm 1 hari. dikasih jeda gitu bund. misal pagi jam 8, trus jam 10 apa jam 11, dst. sesuain selera aja bund, lg mau makan apaa, tp jgn yg aneh2 juga ya bund 🤭 2. buah sayur juga bund, biar tetep sehat asupannya. 3. klo bisa susu hamil juga bund. dikit aja ga papa. ga mesti langsung 1 gelas sehari 4. trus vitamin hamil juga diminum bund. aku dlu ga rutin tiap hari si, krn faktor lupa sm mual. tp usahakan aja bund. biar zat2 penting yg dibutuhkan untuk tumbuh kembang janin tersedia. semangat bund. pasti bisaa bund 💪🏻 inget aja bund, 3bulan pertama ini penting juga bund buat janinnya.. semangaaat 💚

Maem buah aja bunda,, buah yg bunda sukaii meskipun sehari abis 2kg gkpp bun sama Icecream terus biscuit buah vita bun sehari abisin sebox kecil,, dan konsul terus sama dokternya bunda nanti bakal di kasi vitamin,, solnya saya dr awal hamil sampe usia kandungan 4 bulan juga gak bisa maem apa2 nasi,sama susu ngk masuk sma sekali bunda cuma bedrest ada di kamar aja beres2 rumah + masak aja gk bisaa gk nyentuh apa2 selama 4bulan itu..dan saya Usia 1-4 rutin usg soalnya saya pantau bayinya sehat atau ngk kata dokternya sehat bayinya dan aktif sekali,,, tapi sayanya yang kuruss banget bb awal 56-43 selama 4 bulan cuma maem buah itu,, selsai 4 bulan ahirnya bisa maem kok bunda awal kasi nasi jagung, nasi goreng, abis itu bisa wes bun maem nasi putih,,Alhmdulillah sekarang sudah bisa maem sama ngemil. Usia kandungan uda 5 bulan dan Alhmdulillah aktif bgt kalau di ajak beres2 rumah masak, selsainya mesti nendang2.😊

Kalau hamil ank kembar, mual muntah memang sangat lah kuat,bahkan bukan hanya morning sickness tetapi bisa All day, Susu hamil penambah bunda, terpenting obat dari dokter Krn obat dari dokter sudah mencakup semua, vitamin, asam folat dll, jika bunda kontrol kembali ke dr kandungan nanti akan d beri kan obat anti mual, obat ini sangat ampuh bagi mengalami mual berlebihan, Selama mual muntah, nasi, dll bisa d ganti dengan karbohidrat yg lain seperti, jagung rebus, ubi rebus, biskuit yg mengandung vitamin, bisa juga biskuit gandum, yg penting perut jangan kosong, telur goreng atau rebus Krn jika perut kosong khawatir nya bertambah mual muntahnya dan dehidrasi Rajin mengonsumsi buah, alpukat, melon, pir, apel, kiwi, pepaya, mangga, dll jika gak bisa makan buah potong d jus bunda, boleh dingin, tapi jangan terlalu dingin nanti perut cepat kembung dan masuk angin Semoga membantu ya bunda ☺

Saya juga hamil kembar bun, 24weeks. Memang mualnya parah bgt, karna hormon kita meningkatnya dobel, sampe2 saya turun 8kg, dan diopname karna ga ada asupan yg masuk, minum air putih aja keluar lg. Utk susu hamil dokter saya menyarankan tetap minum, sama vitamin2, minum yg manis2 spt sirup atau madu utk penambah tenaga krna gula darah saya juga drop. Coba cari makanan atau minuman yg ga memicu mual bun, klo saya cuma bisa masuk semangka sma melon pas awal hamil. Sampe sekarang makan jg cm bisa 1x sehari, siang stlh dzuhur smp sblm ashar, selebihnya mulut pait dan mual. Tp alhamdulillah berat janin normal dua2nya krna vitamin dan buah ga pernah absen. Ga harus makan banyak bun, yg penting komposisi isinya, saya makan sehari 1x tp sebisa mungkin gizinya lengkap, ada karbo, protein, dll, kan percuma makan banyak tp junk food ttp aja ga sehat. 😁

Saya juga lagi hamil baby twins bun dan ini adalah kehamilan pertama saya , dulu waktu kehamilan trimester awal mual muntahnya kebangetan, tp kata dokter itu memang wajar karna mengandung baby twins mual muntah nya lebih hebat. Setiap makan apapun saya pasti muntah, minum pun muntah, sampai saya kurus waktu itu, tp saya tetap memakan makanan yg tidak membuat saya mual bun, misalnya pingin makan sesuai keinginan / yg diidamkan biasanya gak muntah sama banyakin makan buah yg banyak mengandung air ya bun. Sekarang kehamilan saya sudah hampir 5 bulan bun, dan mual muntah nya sudah tidak pernah sekarang. Tenang aja bun, positif thinking aja pikirkan baby nya, nanti kalau perut bunda sudah mulai besar dan janin nya juga sudah mulai lengkap, mual muntah nya akan hilang dengan sendirinya kok. Semangat 😊

sewaktu saya hamil TM 1 saya mual muntah parah. Gak bisa bau nasi, gak bisa sayur, daging ikan juga mual muntah. Dokter menyarankan saya makan apapun yg bisa saya makan. Crakers, biskuit, semua jajanan di indomaret itu banyak saya disuruh cobain satu persatu mana yg bisa saya telan. Susu hamil juga saya tdk bisa minum, tp katanya gak perlu susu hamil, susu apa aja boleh. Tapi saya tetap rajin minum vit yg diberikan. Pokoknya gausah mikir gizi dulu karna kondisi masih spt itu, yg penting ada makanan yg masuk tubuh. Nanti TM 2 kalau sudah tidak mual muntah baru konsen ke gizi dan nutrisi. Dan ya memasuki 18 minggu saya sudah berangsur2 bisa makan dan memenuhi kebutuhan gizi. Pengalaman saya spt itu dan atas saran dokter saya. Sebaiknya bunda juga pas konsul bilang keluhannya begitu dan ikuti saja advice dari dokternya. semoga sehat selalu

Congrats for having baby twins. Sama dong saya jg hamil anak pertama. Mau kembar atau engga, yang penting bunda & baby nya sehat2 aja. Bun kl mual bole cobain makan roti panggang pakai selai. Yg lbh bagus selai kacang... Kalo aku ga ada sih morning sickness, tp jd makanan favourite pagi & malam sblm tidur makan roti panggang. Berhubung dokter aku ada 2 bun, & untungnya dokter ku 2-2 tidak menyarankan susu bumil katanya lbh baik susu segar yg mengandung UHT. & bunda makan apa aja, yg penting agak sering bun... kl makan berat lgsg seporsi nanti cpt kenyang. Makin besar kan perutnya makin lama usus mencerna nya. Nanti nimbul gas bun... yg penting bunda sudah terpuaskan smua yg bunda mau, baru balik ke track/jalan yg sehat lg bun... kl ga kasian jg kl dipaksa makan sehat nanti yg ada ga nafsu makan. Repot nanti.

Bun aku juga hamil anak pertama bun inisudah 20 week, perut kecil, payudara membesar, alhamdulillah sering gerak, tapi baru kali ini aku merasakan gaenak di bagian bawah perut, Aku juga hari hari ini sering kencing, kalo pas cuci tangan cuci piring dll, intinya pingin kecing terus pas kalo keliatan air atau kesentuh air, itu kenapa bun?

Bun samaaa bgt aku juga kembar tanpa gen, 6-10w aku g bisa makan sama sekali sampe lemes g ketulungan..bisanya makan mie instan aja sama buah dan kata dokterku gpp makan mie instan asal ada yg masuk dan g bikin asam lambungnua naik, setelah hilang mualnya aku baru mulai menata asupan makanan bun..skrg daging sayur telur udh bisa di makan semua bb ku pun udh naik (pas kmrn mual aku turun 4kg dr bb 50 jadi 46) susu hamil sampe skrg usia 20w aku juga blm mulai minum lagi dan alhamdulillah bb janin sesuai usianya jdi kata dokter gpp g minum susu hamil selama udh bisa makan dan dek bayinya bb sesuai..semangat bun..percaya aja sama dokternya dan ikuti sarannya..yg jelas masing2 ibu hamil kondisi dan kemampuam badannya beda2 jdi kita kroscek k badan kita sendiri bun.. 😁 selamat hamil twinie 😍

Sama bgt ama aku bun.ak jg hamil kmbr.awalnya ak g tau klo ada kturunan kmbar.tryata dr suami ada.tp menurut dokter dr keturunan cuman 20%sja sisanya emang sdh takdir.awal hamil ak g bs mkn apa2 sama sekali.ak cmn makan buah ama sayur aja.nasi susah bgt. Bahkan air putih ak muntah. Ak minum asam folat saat mlm mau tidur itupun harus dg air putih yg sedikit panas.alhmd setelah memasuki trimester 2 ak mulai doyan mkn tadinya BB aku stuck di itu trs smp takut tp trnyata di usg bbj gpp.skr sdh 19 minggu 5 hari dan ak sdh naik 5 kg dr bb aku pas blm hamil.alhmd yg ptg mkn apa aja bun roti atau sereal gpp yg ptg masuk.oh iya ak jg minum susu bear brand waktu itu smp skr ak jg msh minum.soalnya ak g doyan susu hamil.ak cmn minum vitamin blackmores yg pregnancy sama tambah darah aja.semangat ya bun