nyeri sendi

Bunda bunda saya mau nanya donk, ada gak disini yg hamil usia 31w sendinya pada nyeri? terutama dijari jari kaki dan tangan, jari kaki kalo buat napak sakit banget klo jari tangan buat mengepal rasanya sakit juga. Ada yg tau cara mengatasinya ? Kira kira udh satu mingguan rasa sakitnya.