susu bumil

bund, ini kan kehamilan pertama aku, ada yg konsumsi susu hamil prenagen lova gak yaa? aku usia kehamilan 7week baru mau minum susu itu. gpp kan yaa? sama aja gak sih kaya prenagen yg emesis atau ada recomend susu bumil yg lain. makasih bunda bunda