makan seblak

aku punya asam lambung.. dh hampir 1thn g berani makan seblak.. pas hamil pgen bgt seblak... akhir ny bikin sendiri cabe merah 2biji, telur sayur sawi sama jamur enoki, untuk saus ny aku pake tomat n alhamdulillah aman2 aj.. dh 2hari nie lambung jg aman.. bwt obat pengen aj.. alhamdulillah si debay aktf terus..

Asal ga tiap hari aman bun. Aku klo nyeblak beli yg sistem prasmanan, ambil telor 2, sayur 3 macam, balungan/ceker, frozen food pilih 1 atau 2 biji aja (biasanya dumpling ayam) sama siomay kering. Meskipun sebulan sekali tp banyakin sayur sama proteinnya si klo aku

Bumil tuh gak ada pantangan gak boleh makan ini itu sih bun, jadi ya gapapa selama cuma 1x seminggu mah aman. Apalagi zaman sekarang seblak tuh kaya lebih sehat gitu pakai telur, sayur bahkan daging ayam juga ada. Tinggal pilah pilih kitanya aja mau apa.

seblak yg bnyk di jual tuh gk ada nutrisinya bun. soalnya isinya kerupuk, frozen food & minim protein klo mau buat seblak sendiri aja bun, bikin seblak sehat banyakin sayur & protein tanpa tambahan kerupuk/frozen food

makan 5 sendok aja sih aman