kaki antara pegel dan bengkak

bun mau tanya bagaimana caranya biar rasa pegel di kaki kya yg bengkak kya gtt bun?? cz udh 3 hri ini tidur susah pisan krn ga nyaman dibagian kaki apalgi kaki kiri rasanya pegel kya bengkak gtt tp klo dilht kaki.a ga trllu bengkak gtt bun... alhamdulillah usia kandungan udh masuk 27w ... apkh dsni ada yg prnh nglmn kya say a?? mksii sblmnya bun ?